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庙行镇举办“健康人生”保健讲座
日期:[2015/7/6] 作者:[庙行镇zzk] 阅读数:

  7月3日上午,庙行镇社区党建服务中心在镇文化中心多功能厅举办了一场主题为“健康人生”的专题讲座,活动由中华中医药学会理事、上海传承导引医学研究所所长严蔚冰老师主讲。社区退休党员、困难党员100余人参加了专题讲座。
  近两个小时的讲课中,严老师引用了很多实例,深入浅出,为大家阐述了什么是健康、怎么样拥有健康的身体和心理以及易筋养生的基本理念,通过生动的现场演示和互动使社区党员对健康有了进一步的了解和认识。
  最后,严老师亲身演示了古本易筋经十二势导引法。他认为,中医养生学、中医导引学与易文化是相互融合的,依经筋循行导引锻炼可以及时消除工作中产生的身、心疲劳等,而且不受时间、空间限制,非常适合现代社会生活工作节奏。
  本次专题讲座紧扣“健康养生”的主题,为与会党员们带来了很大的信息量,进一步激发了大家对易筋导引养生的兴趣。
 

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