8月22日-24日，区建设交通工作党委召开了三场年轻干部座谈交流会，“雏雁班”30名年轻干部分为三个批次分别参会。会议由区建设交通工作党委组织科科长周建明主持，区建设交通工作党委副书记李建芳出席会议，“雏雁班”全体年轻干部、委组织科相关人员出席会议。

为进一步提升年轻干部的专注力、学习力、行动力和情绪力，让年轻干部在人生事业的起步阶段掌握好的方法、建立好的习惯，组织年轻干部研读《认识觉醒》一书。本书启发读者通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律内观自己，通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律外观世界，以科学的方法论指导读者运用认知的力量克服天性，从而获得长久而清晰的内在动力。年轻干部运用业余时间，提前一个月自学了《认知觉醒》一书，并就交流分享内容做好了充足准备。

会上，年轻干部围绕本书分享读后感，将书中的观点与自身的工作相结合谈心得体会。年轻干部表示，作者在书中提到的问题都与自己的工作生活息息相关，对于焦虑、模糊等问题的解读非常具有针对性，同时也提供了切实可行的解决方法。部分年轻干部交流了自己运用这些方法获得的改变和收获，例如延迟满足、改变视角、拆解烦恼、制定计划、每日反思等等，年轻干部们表示，这些方法都取得了出乎意料的效果和收获，确实能够有效提高认知效率，为生活与工作带来良性的改变，今后将把这些方法论充分运用到实际工作生活中，从认知觉醒走向实践改变。

李建芳强调，年轻干部是建设交通系统的未来和希望，党委对于年轻干部的培养和成长高度重视，希望各位年轻干部要做到以下几点：一是在学习上，良好的认知方法对于年轻干部具有长期的指导意义，要反复学、深入学，掌握正确的方法，从书中汲取先进经验；二是在习惯上，年轻干部要培养多读书、读好书的良好习惯，在阅读的过程中养心、悟道、丰富品格；三是在行动上，读书学习的最终目的是实践和改变，要将书中的方法充分运用到实际工作中，厚植实干精神，增强业务本领，以学思践悟助推事业发展。